A Review Of sendi sakit setelah bangun tidur

A Review Of sendi sakit setelah bangun tidur

Blog Article

Selain disebabkan masalah rheumatoid arthritis, masalah sakit sendi jari tangan turut boleh terjadi kerana:

Jika gejala nyeri sendi masih tergolong ringan, penderita bisa melakukan terapi mandiri di rumah dengan cara:

Rutin berolahraga, terutama olahraga untuk nyeri sendi dan olahraga yang aman untuk lutut Menjalani pemeriksaan dan pengobatan rutin jika menderita penyakit yang meningkatkan risiko terjadinya nyeri sendi, seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, atau penyakit asam urat

Namun, Anda juga bisa melakukan pengobatan dan perawatan untuk mengatasi kondisi yang membuat sendi terasa sakit dan kaku ini. Berikut adalah pilihan pengobatan dan perawatan untuk nyeri sendi, di antaranya:

Masalah kesehatan yang dapat mengganggu sistem rangka dan sistem otot ini dapat terjadi di beberapa sendi pada saat yang bersamaan. Mengingat banyaknya sendi pada tubuh, Anda mungkin saja mengalami sakit atau nyeri pada lebih dari satu sendi.

Hi Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.

Selain manfaatnya untuk mengurangi nyeri, sifat antiperadangan dari natrium diklofenak, dapat mengurangi reaksi peradangan pada area yang dioleskan.

Selain obat minum, Anda juga bisa menggunakan obat topikal yang langsung dioleskan pada persendian bermasalah. Gunakanlah obat topikal berupa krim yang mengandung capsaicin.

Penyebab here jari tangan sakit karena gangguan saraf ini bisa bermacam-macam, mulai dari kekurangan vitamin B, diabetes yang tidak terkontrol, hingga konsumsi alkohol terlalu banyak dan sering. 

Anda perlu berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis yang tepat dan pelan rawatan yang diperibadikan. Dengan menangani punca asas dan melaksanakan langkah yang sesuai, anda boleh mendapatkan kelegaan, meningkatkan fungsi sendi dan mendapatkan semula kualiti hidup yang lebih baik.

Beristirahatlah selama satu atau dua hari untuk memulihkan persendian yang sedang bermasalah. Hindari kegiatan yang menyebabkan sendi Anda makin sakit.

Dengan beristirahat, Anda tidak memperparah cedera atau peradangan yang sudah terjadi. Nyeri pun dapat berangsur berkurang ketika Anda tidak menggerakkannya terlalu banyak.

Jari tangan sakit dapat dipicu oleh berbagai hal, mulai dari kebiasaan bermain gadget terlalu lama hingga radang sendi di jari. Jika penyebabnya tergolong ringan, kondisi ini dapat diatasi dengan perawatan rumahan. Namun, apabila penyebabnya serius, diperlukan tindakan medis untuk mengatasinya.

Kompresnya menggunakan air dingin atau es batu yang dibalutkan dengan handuk bersih dan lembut. Lakukan kompres selama fifteen menit. Cara ini berguna untuk mengurangi terjadinya peradangan pada jari tangan.